JUDÍAS VERDES CON PATATA, SALMÓN Y HUEVO
Judías verdes con patata: de plato sencillo a plato completo A veces pensamos en las judías verdes con patata como un plato aburrido, de esos que solo sirven de guarnición o que se comen por obligación. Pero con muy poco podemos transformarlas en un platazo completo,...
CÓMO ESCOGER UN BUEN PAN
En este artículo encontrarás 1. Harinas: el corazón del pan 2. Fermentación: la clave para la digestión y el sabor 3. Ingredientes: menos es más 4. Textura y apariencia: pistas visuales de calidad 5. El impacto del pan en la digestión 6. ¿Qué pan elegir según tus...
EL PAN: CUANDO LO BARATO SALE CARO
En este artículo encontrarás Pan congelado o artesanal: cómo diferenciarlos Qué es un pan congelado Cómo afecta el pan congelado a la digestión El caso de Laura: cuando un pan barato sale caro ¿Merece la pena pagar más por un pan de calidad? Cómo diferenciar un pan...
COMO ALIVIAR EL ESTREÑIMIENTO DE FORMA NATURAL
En este artículo encontrarás ¿Qué es el estreñimiento? Hábitos que ayudan a aliviar el estreñimiento Cuidado con los laxantes para el estreñimiento Cuándo consultar por estreñimiento Si buscas cómo aliviar el estreñimiento de forma natural, existen pequeños cambios en...