Pérdida de peso archivos - Dietista Barcelona

JUDÍAS VERDES CON PATATA, SALMÓN Y HUEVO

por Ruth Magem | Abr 20, 2024 | Educación nutricional, Pérdida de peso, Recetas

Judías verdes con patata: de plato sencillo a plato completo A veces pensamos en las judías verdes con patata como un plato aburrido, de esos que solo sirven de guarnición o que se comen por obligación. Pero con muy poco podemos transformarlas en un platazo completo,...

PECHUGAS DE POLLO RELLENAS DE ESPÁRRAGOS

por Ruth Magem | Feb 5, 2023 | Pérdida de peso, Recetas

Estas pechugas de pollo rellenas tienen un pequeño secreto: el brinado. ¡Alto ahí! No te asustes cuando veas la palabra ‘brinar’ en la receta. No es una técnica secreta de chefs con estrella Michelin ni necesitas un laboratorio para hacerlo. Es más fácil que hacer un...

ALCACHOFAS AL HORNO…¡MÁS FÁCIL, IMPOSIBLE!

por Ruth Magem | Abr 24, 2022 | Diabetes, Pérdida de peso, Recetas

Las alcachofas al horno son una de esas recetas que preparo una y otra vez. Cocinar me encanta, pero muy a menudo necesito platos que prácticamente se hagan solos para poder aprovechar el tiempo en otras cosas y, sin darme cuenta, tener una comida o una cena saludable...

JUDÍAS VERDES CON PATATA, SALMÓN Y HUEVO

PECHUGAS DE POLLO RELLENAS DE ESPÁRRAGOS

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